2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1435 kcal
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脂質: 99.63g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 45.29g.
朝食: Perdigão Mortadela Bolognella, Schreiber Queijo Cheddar, Molho Bolonhesa. 昼食: Seara Hambúrguer Texas, Schreiber Queijo Cheddar, Tomates, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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