2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1216 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 140.59g.
朝食: Lidl Lait Écrémé, Banane, Bjorg Croc Pétales, Envia Yaourt Nature 1%. 昼食: Auchan Mozzarella Billes, Roquette (Rocket), Tomates, Pâte à tarte. 夕食: Nutella Nutella, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Auchan Burrata, Pancakes pommes, Tomates, Avocat, Roquette (Rocket), Auchan Truite Fumée . 軽食/その他: Pancakes pommes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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