2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1353 kcal
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脂質: 100.43g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: Penny Markt Allgäuer Schmelzkäse, Penny Markt Delikatess Fleischsalat, Kaufland Eiweißbrötchen. 昼食: Sonnen Bassermann Bihun Suppe. 夕食: Gekochtes Ei, Ja! Remoulade. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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