2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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969 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 130.29g.
朝食: Borges Фундучное Молоко, Помидоры. 昼食: Помидоры, Яйцо, Borges Фундучное Молоко. 夕食: SPAR Ролл Калифорния Лайт. 軽食/その他: Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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