2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1073 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нектарины, Вареное Яйцо, Чай. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Карбонат, Орехи Кешью, Миндаль, Черешня, Epica Йогурт Натуральный 6%, Красная Фасоль (Консервированная). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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