2009年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 9日:
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716 kcal
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脂質: 9.31g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 103.74g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: Fruit Bowls - Mixed Fruit, quiche, cole slaw, chicken. 夕食: water, Shrimp, mexican rice. 軽食/その他: hard pretzel. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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