2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1924 kcal
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脂質: 94.94g | たんぱく質: 112.03g | 炭水化物: 150.67g.
朝食: Faberlic Кетчуп, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: ВкусВилл Чак-Чак Медовый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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