2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1575 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 165.75g.
朝食: Капучино, ВкусВилл Хурма Сушеная, Куриное Филе, Гречка, Яйцо. 昼食: Qegg Перепелиные Яйца, Капучино. 夕食: Окунь Речной, Нектарины, Красные Вишни. 軽食/その他: Красные Вишни. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|