2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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2707 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 185.03g | 炭水化物: 335.26g.
朝食: Conad Fette Biscottate Dorate, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tortiglioni, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Filetto di Maiale, Conad Pane di Segale, Melone, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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