2011年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 25日:
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1356 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 142.42g.
朝食: Fat Free Plain Yoghurt, jungle energy crunch, milk. 昼食: In Shape smooth cottage cheese, Crispbread Multigrain. 夕食: vegetable curry, avocado, chicken. 軽食/その他: nectarine, Milk (Nonfat). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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