2011年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

1356 kcal 脂質: 49.05g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 142.42g.   朝食: Fat Free Plain Yoghurt, jungle energy crunch, milk. 昼食: In Shape smooth cottage cheese, Crispbread Multigrain. 夕食: vegetable curry, avocado, chicken. 軽食/その他: nectarine, Milk (Nonfat). もっと...
2167 kcal 運動: デスクワーク - 10 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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