2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1189 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Wall's Cornetto Oreo, Kecambah, Nangka, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Pecel. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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