2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
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1085 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 133.30g.
朝食: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Манник, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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