2021年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1855 kcal
|
脂質: 80.32g | たんぱく質: 93.77g | 炭水化物: 197.91g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо , Творог 5%. 昼食: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Творожный Десерт, Картошка Печеная, Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ITLV Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 夕食: Творожный Десерт, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 軽食/その他: Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|