2021年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 16日:
|
1427 kcal
|
脂質: 77.73g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 107.29g.
朝食: KDV Вафли Say Cheese, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. 夕食: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|