2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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956 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Увелка Гречка на Кефире. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный . 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Банан, Чернослив, Курага, Большая Кружка Ряженка 4%. もっと...
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