2011年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.0 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2422 kcal 脂質: 74.98g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 353.57g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Pot Roast, Grapes, Praeventia. 夕食: Roast Beef, Miracle Whip, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Apple Pie. もっと...
2950 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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