2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1006 kcal
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脂質: 53.25g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 77.42g.
朝食: Red Lobster Coke. 昼食: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Grimm's grimms original pepperoni, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 夕食: KFC Macaroni Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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