2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1748 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 231.10g.
朝食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Mandioca Cozida, Tomates, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Melancia, Boa Mão Crepioca de Queijo. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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cavalcantejuliana49の体重の記録
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