2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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593 kcal
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脂質: 23.47g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 44.73g.
朝食: بيضة. 昼食: بيضة (كاملة), التفاح. 夕食: الجزر, صدر دجاج. もっと...
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