2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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816 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 99.55g.
夕食: Русский аппетит Ванильный Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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