2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1265 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 52.62g.
朝食: Verduras Salteadas. 昼食: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Paty Hamburguesa Light. 軽食/その他: La Virginia Cappuccino Light, Dia Queso Danbo Feteado , Panacity Pan Integral con Semillas, Vino Syrah. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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