2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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731 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: Alpina Finesse Mousse Chocolate, Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Tortillas. 昼食: Elote, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Instacrem Crema No Lactea, Latti Queso Mozzarella , Masmai Arepa Mini Tela . 軽食/その他: Italo Masmelos (5). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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