2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1172 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Banana, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Low Fat Greek Yogurt. 昼食: Tai Pei Beef & Broccoli. 夕食: Kroger Chicken Breast Cutlets, Lettuce, Thin Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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