2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
|
1120 kcal
|
脂質: 33.94g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 132.84g.
昼食: Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. 夕食: Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi Filadélfia. 軽食/その他: Bauducco Torrada Multigrãos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|