2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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3233 kcal
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脂質: 103.95g | たんぱく質: 182.30g | 炭水化物: 406.44g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. 昼食: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. 夕食: Hacendado Pizza Barbacoa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Melón, Naranjas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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