2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1433 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Яблочный Пирог. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Курица Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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