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:)
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99.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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998 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 113.79g.
昼食: Agrarfrost Minions, Naturjoghurt (Vollmilch), Milsani Creme Fraiche, Karotten. 夕食: Granny Smith Äpfel, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Pur, Hokkaido Kürbis, Walnüsse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rote Zwiebeln, Guacamole, Bio Räucherlachs. もっと...
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体重に変化ありません
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