2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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1476 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 199.35g.
朝食: Heinz Брусничный Соус, Апельсин, Перекресток Бананы-Мини, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. 昼食: Nesquik Mini, Голден Яблоко , Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Рис Отварной. 夕食: Белая Дача Морковные Палочки, Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель по-Деревенски. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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