2021年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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528 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 11.38g.
朝食: Славянка Детский Сувенир , Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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