2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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808 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Вкуссвил Протеиновая Конфета, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Prisma Томат Розовый, Galbani Сыр Моцарелла. 夕食: Избенка Мороженое Протеиновое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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