2014年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.4 kg
これまでの減量分: 55.6 kg.
残り: 62.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 18日:
|
1166 kcal
|
脂質: 49.51g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 100.47g.
朝食: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Kraft Singles American Cheese, Yellow Mustard, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Eckrich Hard Salami, Charlie's Pride Roast Beef, Nickles Light 35 White Bread. 夕食: White Rice, La Choy Beef Chow Mein, La Choy Chow Mein Noodles. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|