2021年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 15日:
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606 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 15.25g.
朝食: Черника, Караваево Сметана 25%, Ярче Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Караваево Сметана 25%, Лента Шампиньоны Свежие, Кабачок. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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