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2014年 02月 18日
stoltenowの日記, 2014年 02月 18日
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2014年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
70 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 02月 18日:
14897 kcal
脂質: 47.45g | たんぱく質: 423.30g | 炭水化物: 3142.42g.
朝食:
Rührkuchen, Marmelade, Ziegenkäse, Korn Mühle Roggenmischbrot.
昼食:
Banane.
夕食:
Pellkartoffeln, Florette Feldsalat.
軽食/その他:
Krombacher Pils Alkoholfrei.
もっと...
2263 kcal
運動:
家事 - 3 時間 3 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 休憩 - 11 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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