2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1772 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 121.19g | 炭水化物: 227.10g.
朝食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 昼食: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lider Tomate, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. 夕食: Riku Hamburguesa de Lentejas, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Kingsbury Pan Integral, Loncoleche Queso Mantecoso, Café, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Kingsbury Pan Integral, Loncoleche Queso Mantecoso. 軽食/その他: Cuisine & Co Cranberries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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