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Busto:112
Cintura: 91
Cadera: 134
Muslo: 74
Brazo: 42
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114.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1613 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 93.62g | 炭水化物: 191.31g.
朝食: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Palta Hass. 昼食: Apio, Caldo de Pescado, Palmitos, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Carne en Su Jugo. 夕食: Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre. 軽食/その他: Regimel Mermelada de Durazno, Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Ritter Sport Dark Chocolate 81%, Ritter Sport Dark Chocolate 81%, Manzana Verde, Quaker Avena Instantanea, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. もっと...
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1025 kcal
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運動:
漕艇する - 39 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 33 分, Samsung Health - 22 時間 48 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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