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dia 14/07 /2021
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85600 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 85525 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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374 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 25.11g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Couve Lombarda, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Costa Sul Filé de Merluza. 夕食: Caldo de Peixe, Chuchu Cozido, Vale Fértil Azeitonas, Alface Americana. 軽食/その他: Pão de Frigideira Low Carb, Suco de Limão, Café (Infusão). もっと...
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