2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
631 kcal
|
脂質: 37.86g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 25.57g.
朝食: Queijo Cheddar, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Crua, Tomates, Queijo Branco, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo, Wickbold Wrap 100% Integral. 昼食: SACIA Sopa Creme de Queijos. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|