2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1276 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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