2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
1187 kcal
|
脂質: 19.86g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 103.13g.
昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Eaglobe Vermicelles de Riz, Danone Cottage Cheese, Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Tofu Soyeux Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). 軽食/その他: Gin, Cocktail de Jus de Canneberge (en Bouteille). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|