2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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2004 kcal
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脂質: 122.51g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Sottile Gusto Mozzarella Light, Pikok Parówki z Indyka Pure, Bruser Twarożek , Go Vege Masło Orzechowe, Banan. 夕食: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Mlekovita Masło Polskie, Pudliszki Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% . もっと...
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週に14.7 kg増量中
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