2014年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 18日:
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798 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Зефир, Мармелад, Вода, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 昼食: Чай, Чудо Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Мармелад, Зефир. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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