2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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196 kcal
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脂質: 10.72g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 13.23g.
朝食: Taeq Torrada Zero Adição de Açúcares, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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