2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
680 kcal
|
脂質: 26.27g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 88.79g.
朝食: لوزين سكويرز , امريكانا شاورما الدجاج, كرافت جبن شرايح, الكاروسان بالزبدة, ماجي شوربة الشوفان بالدجاج , Kit Kat شوكولاته كيت كات , التمر. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|