|
Primeiro dia do desafio do ovo concluído. Apenas para detox do churrasco do fim de semana. Faltam 2 dias.
|
97.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
369 kcal
|
脂質: 29.90g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 5.20g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|