2021年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1234 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 198.17g.
昼食: Белый Хлеб, Суп из Говядины, Макароны по Флотски, Майонез, Черешня, Дыня. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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