2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1044 kcal
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脂質: 51.85g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сосиски Сочные. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Помидоры. 軽食/その他: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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