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BUENAS BUENAAAAASSS!!
Ayer volví al gimnasio pero el gimnasio no me quería allí 🤣 Que resulta que mi mensualidad se habia congelado y dije... bueno pues para lo que queda de mes déjalo así y ya vuelvo en septiembre porque, sienfo realista, poco tiempo iba a sacar para hacer deporte en máquinas. Mi reto ahora es portarme bien en las comidas y si cae algun video de patry jordan ¡bienvenido!
Seguiré informando 🤗
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62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1033 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. 昼食: Pan Blanco, Chorizo, Hacendado Alubia Blanca. 夕食: Kiwi, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Manzana. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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