2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1395 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 208.49g.
朝食: Банан, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Бакалейщики Белый Рис Длиннозерный. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Бакалейщики Белый Рис Длиннозерный. 夕食: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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