2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1625 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 207.51g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Салат Крабовый, Гуляш из Свинины, Компот из Сухофруктов. 夕食: Арбуз, Дыня Торпеда, Лента Ватрушка с Творогом. 軽食/その他: Konti Bonjour Lime. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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