2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1450 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Кузина Торт Медовый с Черносливом. 昼食: Asahi Спортивный Напиток Super H2o, Нектарин. 夕食: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, ВИК Сосиски Пятачок, Barilla Спагетти #5, Помидоры Черри, Agama Королевская Креветка, Европа Тирамису ПП. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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